Salah satu olahraga yang sedang trend sekarang ini adalah pilates yang banyak menjadi pilihan olahraga banyak orang terkenal. Hal tersebut membuat banyak tempat gym yang…
View More Rekomendasi Tempat Gym Lengkap yang Menawarkan Performer Pilates
Category: Lifestyle
Jenis-jenis Legging dan Ide Memakainya
Legging adalah salah satu item fashion yang fleksibel untuk dipakai. Bisa digunakan saat di gym untuk berolahraga atau melakukan yoga. Legging juga dapat dengan…
View More Jenis-jenis Legging dan Ide Memakainya
Manfaat Olahraga bagi Lansia, Bugar dan Meningkatkan Kualitas Hidup
Olahraga bagi lansia sangat bermanfaat untuk mencegah terkena risiko penyakit, mencegah resiko akibat risiko terjatuh, dan pada intinya dapat meningkatkan kesehatan yang lebih baik secara…
View More Manfaat Olahraga bagi Lansia, Bugar dan Meningkatkan Kualitas Hidup
Menjaga Berat Badan Tetap Ideal di Masa Pandemi
Apakah berat badanmu bertambah selama masa pandemi ini? Jika iya, maka kamu tidak sendirian. Karena menurut tirto ada sekitar 22% orang dewasa yang juga mengalami…
View More Menjaga Berat Badan Tetap Ideal di Masa Pandemi